Online Terapi Etkili midir?
Bilimsel meta-analiz çalışmaları, online psikoterapinin yüz yüze terapi ile karşılaştırılabilir etkinlikte olduğunu göstermektedir. Anksiyete, depresyon ve TSSB tedavisinde online seanslar başarılı sonuçlar verir.
Özellikle COVID-19 sonrası dönemde online terapi global olarak benimsenmiş, danışan memnuniyeti ve tedaviye uyum açısından güçlü veriler elde edilmiştir.
Online Terapinin Avantajları
- Konum bağımsız erişim: Yurt dışında yaşayan Türklere ve farklı şehirlerdeki danışanlara erişim
- Zaman tasarrufu: Trafik, ulaşım kaybı yok
- Kendi güvenli alanınız: Evinizden seans yapma konforu
- Esneklik: Yoğun iş tempolu profesyonellere uygun saatler
- Süreklilik: Seyahat veya taşınma terapinizi kesintiye uğratmaz
Online Seans için Hazırlık
- Sessiz, özel bir oda
- Stabil internet bağlantısı
- Laptop veya tablet (telefon önerilmez)
- Kulaklık (gizlilik için)
- 50 dakika kesintisiz zaman
Seanslar Google Meet üzerinden, uçtan uca şifrelenmiş bağlantı ile yürütülür. Görüşme kaydı tutulmaz.
Yurt Dışından Danışanlar İçin
Avrupa, ABD, Kanada, Avustralya ve diğer ülkelerden Türk danışanlar; ana dilde terapi alma ihtiyacı ile bize başvurmaktadır. Kültürel bağlam, dil hassasiyeti ve göçmen ruh sağlığı konularında uzmanlığım vardır.
Saat dilimi farkları dikkate alınarak esnek randevu planlaması yapılır.