Sık Sorulan Sorular
Terapi süreci, randevu ve gizlilik hakkında merak ettikleriniz
Terapiye başlamak için nasıl bir süreç izlenir?
İlk adım genellikle bir ön görüşme ile başlar. Bu ücretsiz ön görüşmede ihtiyaçlarınızı paylaşır, terapi sürecini birlikte planlarız. Ardından düzenli haftalık seanslar başlar.
Seans ne kadar sürer ve ne sıklıkla gerçekleşir?
Her seans ortalama 50 dakikadır. Çoğunlukla haftada bir seans önerilir. Yoğun dönemlerde haftada iki seans da planlanabilir. Süreç danışanın ihtiyacına göre şekillenir.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?
Araştırmalar online terapinin anksiyete, depresyon ve pek çok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Güvenli video platformu üzerinden tam gizlilik içinde seans yapılmaktadır.
Paylaştığım bilgiler gizli tutulur mu?
Evet, kesinlikle. Etik kurallar ve KVKK kapsamında paylaşımlarınız tamamen gizlidir. Yalnızca yasal zorunluluk hallerinde (tehlike bildirimi gibi) istisna söz konusu olabilir.
Seans ücretleri nasıl belirlenir?
Seans ücretleri için lütfen iletişime geçin. TPD tarafından belirlenen tavsiye ücretleri referans alınmaktadır.
EMDR terapisi nedir ve kimler için uygundur?
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıları işlemek için kanıta dayalı bir yöntemdir. TSSB, travma, anksiyete ve fobilerde etkilidir.
Randevumu iptal etmek istesem ne yapmalıyım?
Seans saatinden en az 24 saat önce WhatsApp veya telefon ile bildirim yapılması gerekmektedir. Geç iptal durumlarında seans ücreti talep edilebilir.
Çift terapisine sadece ikimiz mi başvurmalıyız?
Evet, çift terapisi her iki partnerin katılımıyla yürütülür. Gottman yönteminde her iki birey de ayrı ayrı değerlendirmelerden geçer, ardından ortak seanslara başlanır.
Terapi kaç seans sürer?
Bu tamamen bireyseldir. Odak sorunlara yönelik kısa süreli terapi 8-12 seans sürebilirken, derin travma veya kişilik örüntüleri üzerinde çalışmak daha uzun süreçler gerektirebilir.
Psikolog ilaç yazabilir mi?
Hayır, psikologlar ilaç reçete edemez. Bu psikiyatristlerin görev alanıdır. Gerekli durumlarda psikiyatrist ile eş güdümlü çalışma planlanabilir.
İlk seansa nasıl hazırlanmalıyım?
Özel bir hazırlık gerekmiyor. Kendinizi rahat hissedeceğiniz bir ortamda olmak yeterlidir. İsteklerinizi, beklentilerinizi ve sizi buraya getiren süreci düşünmüş olmanız yeterlidir.
Yüz yüze seans için Ankara'da neredesiniz?
Randevu onayı sonrasında adres bilgisi paylaşılmaktadır. Online seans için konum fark etmeksizin Türkiye genelinde ve yurt dışından seans yapılabilmektedir.
Sorunuz cevap bulamadı mı?
WhatsAppMerve Hanım'ın Asistanı
Çoğunlukla hemen yanıt verir