Çocukluk ve ergenlik dönemi; hızlı gelişimsel değişimlerin, kimlik arayışının ve duygusal öğrenmenin en yoğun yaşandığı yaşam evrelerindendir. Bu dönemde yaşanan zorlanmalar, doğru desteklendiğinde çocuğun/gencin uzun vadeli psikolojik dayanıklılığına önemli katkı sağlar.
Çocuk ve ergen danışmanlığı; yaş ve gelişim dönemine uygun yöntemlerle, çocuğun/gencin kendi ifade biçimini (oyun, konuşma, sanat temelli teknikler) merkeze alarak yürütülen, aile sistemini de sürece dahil eden bütüncül bir psikolojik destek sürecidir.
Hangi Durumlarda Destek Alınabilir?
- Okula uyum güçlükleri ve okul reddi
- Sınav kaygısı ve akademik performans baskısı
- Yaygın kaygı, korkular ve takıntılı düşünceler
- Ergenlik dönemi kimlik ve aidiyet arayışı
- Ebeveyn boşanması/ayrılığına uyum süreci
- Kardeş kıskançlığı ve aile içi uyum sorunları
- Sosyal ilişkilerde zorlanma, akran zorbalığı
- Dikkat ve davranış düzenleme güçlükleri
- Travmatik yaşantılar sonrası destek ihtiyacı
- Duygu tanıma ve ifade etme becerilerinin gelişimi
Süreç Nasıl İşler?
İlk görüşme genellikle ebeveynlerle yapılır; bu görüşmede çocuğun/gencin gelişim öyküsü, mevcut zorlanma alanları ve aile bağlamı değerlendirilir. Ardından çocuğun/gencin yaşına uygun yöntemlerle (küçük yaşta oyun temelli, ergenlikte konuşma temelli) bireysel görüşmeler planlanır.
Süreç boyunca ebeveynlerle düzenli aralıklarla bilgilendirme görüşmeleri yapılır; amaç yalnızca çocuğu/genci değil, aile sistemini de destekleyici bir sürece dahil etmektir.
Ebeveynlerin Rolü
Çocuk ve ergen danışmanlığında ebeveyn katılımı sürecin önemli bir parçasıdır. Ev ortamındaki tutarlılık, iletişim biçimi ve ebeveyn tutumları; terapötik kazanımların günlük yaşama yansımasında belirleyici rol oynar.
Online mı, Yüz Yüze mi?
Küçük yaş grubunda (özellikle oyun terapisi teknikleri kullanılan süreçlerde) yüz yüze görüşme önerilir. Ergenlik döneminde, gencin tercihine ve sürecin niteliğine bağlı olarak online görüşme de uygun olabilir.
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Terapisi
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), çocuklar ve ergenlerde de güvenle uygulanabilen, kanıta dayalı bir travma terapisi yöntemidir. Ankara'da çocuk ve ergenlerde EMDR terapisi; kaza, kayıp, tıbbi travmalar, okul zorbalığı, ebeveyn ayrılığı/boşanması veya afet sonrası yaşanan zorlanmalarda uygulanabilir.
Çocuklarda EMDR süreci, yaşa uygun şekilde uyarlanır — genellikle oyun temelli teknikler, çizim ve görsel araçlarla desteklenir. Ergenlerde ise yetişkin EMDR protokolüne daha yakın, konuşma temelli bir süreç izlenebilir. Her iki durumda da süreç ebeveyn bilgilendirmesiyle birlikte yürütülür.
EMDR Derneği sertifikalı terapist olarak, çocuk ve ergenlerde EMDR uygulamasında güvenli ve yapılandırılmış bir süreç sunuyorum. Detaylı bilgi için EMDR Terapisi Ankara sayfamızı da inceleyebilirsiniz.